Presentiamo oggi l’esercizio nr 7 dell’area SPLASH, ovvero la simulazione dell’arrivo nelle OPEN WATER (VIDEO) Predisponendo due Flipper in verticale con il pannello “Open Water” potrete ricreare facilmente un tabellone d’arrivo per gare in acque libere, sia per il nuoto che per il triathlon. L’esercizio può essere semplicemente inteso come una divertente chiusura di un circuito fatto con i Flipper ma soprattutto come fase fondamentale di allenamento tecnico per il nuotatore di fondo. Molto spesso infatti queste gare si risolvono al tocco finale, una azione motoria particolare che spesso viene sottovalutata in allenamento.
FLIPPER, esercizio Nr.7
